Зубна нитка чи іригатор: що краще для щоденної гігієни порожнини рота?

Гігієна ротової порожнини — це комплекс заходів. Існують загальні рекомендації, як-от чищення зубів 2 рази на день та індивідуальні. Пристрої для догляду за ротовою порожниною підбирають для кожного пацієнта окремо, їхній вид і кількість залежать від поточного його стану та загального анамнезу.

Але кожній людині хочеться визнання і почуття переваги над оточуючими. Тому іноді навіть такі прості речі, як використання флосу, іригатора, інших гігієнічних девайсів, спричиняють цілі батли. Лікарі сімейної стоматології Studiodent вирішили поставити всі крапки над “І” в питанні “зубна нитка проти іригатора”.

Флос — що це і як користуватися

Флос для зубів (dental floss) — зубна нитка, яку використовують для чищення проміжків між зубами і видалення нальоту. Є предметом щоденної гігієни.

Показання до використання:

профілактика карієсу та захворювань ясен;
щільне розташування зубів — також для якісного очищення від нальоту і залишків їжі;
наявність брекетів, коронок або мостів;
профілактика неприємного запаху з рота.

Гігієнічну процедуру рекомендується робити щодня, бажано перед сном. Відмотайте приблизно 40-50 см нитки. Обмотайте нитку навколо середніх пальців обох рук, залишивши між ними близько 5-7 см робочої довжини. Обережно введіть нитку в міжзубний простір, уникаючи різких рухів, щоб не пошкодити ясна. Оберніть нитку навколо одного із зубів. Акуратно рухайте нитку вгору-вниз, очищаючи поверхню емалі. Після чого замініть нитку.

Робота скрупульозна, перші кілька сеансів триватимуть 10-15 хвилин. Але поступово виробиться навичка, і гігієнічні процедури займатимуть меншу кількість часу.

Який флос вибрати

Нині фармацевтична промисловість випускає різні види зубної нитки. Її ціна доступна для всіх категорій пацієнтів. Підібрати відповідну допоможе стоматолог.

Види флосів:

звичайна нитка — для стандартних міжзубних проміжків;
вощена — легше ковзає між зубами, підходить для тісних проміжків;
суперфлос — для людей з брекетами, мостами або імплантатами;
флосери — нитки, натягнуті на пластикові тримачі, зручні для швидкого використання.

Виробника нитки, наявність додаткової обробки фтором обирає пацієнт з урахуванням власного бюджету. Головне, щоб девайс справлявся з основною функцією — очищенням емалі від нальоту, а пацієнт щодня виконував гігієнічні процедури.

Іригатор

Іригатор — пристрій для гігієни порожнини рота, який за допомогою струменя води під тиском очищає зуби, міжзубні проміжки та ділянку ясен. Він є доповненням до зубної щітки та флосу. Вартість такого приладу далека від бюджетної, тому пацієнти ретельно зважують всі “за” і “проти” і купують його (в переважній більшості випадків) тільки за наявності показань.

Показання	Роз’яснення лікарів клініки Studiodent
Профілактика захворювань ясен	Масажує ясна, знижує ймовірність рецидивів гінгівіту і пародонтиту.
Очищення міжзубних проміжків	Підходить для видалення залишків їжі та нальоту з важкодоступних місць.
Наявність брекетів, коронок, мостів або імплантатів	Іригатор ефективніше очищає конструкції, ніж зубна щітка або флос. Найчастіше є обов’язковим пристроєм під час корекції прикусу за допомогою брекетів.
Сухість у роті (ксеростомія)	Додатково зволожує слизову оболонку, допомагає ретельно очистити зуби від нальоту. Зменшує ймовірність бактеріальних і грибкових захворювань ротової порожнини. Останні є справжнім бичем у пацієнтів із ксеростомією.
Лікування зубоясенних кишень	Використовується для промивання ясенних кишень за допомогою спеціальних насадок. Очистити їх за допомогою зубної щітки або нитки неможливо. Навпаки, під час їх використання підвищується ризик травми ясен над кишенею.

Звертаємо увагу! Показань до використання іригатора значно більше, ніж у зубної нитки. Прилад потрібен пацієнтам із реальними захворюваннями ротової порожнини. А флос — усім без винятку, починаючи від дошкільника і закінчуючи його прабабусею і прадідусем.

Як користуватися іригатором

Методика очищення ротової порожнини за допомогою іригатора відрізняється від правил використання зубної нитки. Алгоритм для пацієнтів:

Наповніть резервуар теплою водою і виберіть відповідну насадку.
Вибір режиму — рекомендується почати з мінімального тиску, це дає змогу зменшити неприємні відчуття.
Нахиліться над раковиною і направте насадку до лінії ясен під кутом 45 градусів.
Увімкніть іригатор, переміщайте насадку вздовж зубного ряду, приділяючи увагу міжзубним проміжкам і ділянці біля ясен. Час обробки всієї ротової порожнини – 2-3 хвилини.

Використовуйте іригатор щодня після чищення зубів. Не замінюйте ним зубну щітку – це додатковий інструмент для гігієни.

Зубна нитка vs іригатор — післямова

Критерій	Флос	Іригатор
Основне призначення	Видалення нальоту і залишків їжі з міжзубних проміжків.	Очищення зубів, ясенної лінії та важкодоступних місць струменем води.
Ефективність	Добре справляється зі щільним нальотом у вузьких проміжках.	Ефективно видаляє м’який наліт, харчові залишки і бактерії, особливо біля ясен.
Зручність використання	Вимагає часу, навичок і обережності.	Простий у використанні.
Ясна	Може травмувати ясна в разі неправильного використання.	Підходить для м’яких тканин, покращує стан ясен.
Профілактика карієсу	Висока	Нижча, ніж у флоса.
Проміжки між зубами	Підходить для тісних міжзубних проміжків.	Не завжди справляється з очищенням вузьких проміжків.
Ортодонтичні конструкції	Потребує спеціального типу нитки (суперфлос).	Легко очищає брекети, коронки, мости та імплантати.
Ясенні кишені	Не підходить для промивання.	Очищає і промиває зубоясенні кишені.
Час використання	Тривалий (потрібно чистити кожен проміжок вручну).	Швидко очищає всю порожнину рота (2-3 хвилини).
Портативність	Легкий і компактний, зручно брати з собою.	Не настільки портативний, як флос
Додаткові можливості	Відсутні	Залежить від характеристик конкретного приладу.

Що обрати? Вирішуйте самостійно, але прислухайтеся до рекомендацій стоматологів. Приходьте на прийом до сімейної стоматології Studiodent. Наші лікарі проведуть огляд зубів, ротової порожнини загалом і за результатами допоможуть підібрати засоби гігієни для дорослих і дітей.