Как часто нужно менять зубную щетку

Своевременная замена зубной щетки – важная составляющая эффективной гигиены полости рта. Со временем щетина теряет упругость, деформируется и перестает качественно очищать зубы и межзубные промежутки. На ее поверхности скапливается патогенная флора, что повышает риск развития воспалительных заболеваний десен, рецидива после перенесенных инфекций. Именно поэтому стоматологи клиники StudioDent рекомендуют регулярно менять зубную щетку, даже если внешне она кажется пригодной к использованию.

Плановая замена

Плановая замена зубной щетки проводится каждые 3 месяца.

Обращаем внимание, что качественно убрать всю патогенную флору на щетинках невозможно. Она не удаляется при помощи кипятка, жидких антисептиков. Обработка в сухожаре подавит бактериальных и вирусных агентов, но на выходе вы получите кусок спекшегося пластика. Поэтому просто купите новую щетку.

Внеплановая замена

Существует ряд ситуаций, когда зубную щетку нужно менять чаще, чем каждые 3 месяца.

Если не помните, когда последний раз покупали зубную щетку, то отправьте ее в мусор и сходите в аптеку или магазин бытовой химии. После чего сделайте себе напоминание в телефоне. Кроме того, производители предлагают зубные щетки с индикацией. Как только цвет изменился, то девайс подлежит замене.

Как часто нужно менять головку электрической зубной щетке

Головку электрической зубной щетке рекомендуется менять так же, как и обычный ручной девайс – каждые 3 месяца. Это стандарт, на который ориентируются стоматологи и производители щеток (Oral-B, Philips Sonicare).

Внеплановую замену проводят в следующих случаях:

• щетина изменила форму;
• изменился ее цвет – некоторые производители устанавливают индикацию;
• после любого перенесенного заболевания;
• появился неприятный запах или налет;
• используется насадка с особыми функциями – для чувствительных зубов, отбеливания – щетинки, как правило, мягкие и быстро теряют форму.

Правила ухода за зубной щеткой

Правильный уход за зубной щеткой помогает сохранить ее гигиеничность и эффективность, предотвращает размножение бактерий. Рекомендации стоматологов клиники StudioDent:

1. Хорошо промывайте щетку после каждой чистки зубов – тщательно смывайте остатки пасты и налета под теплой проточной водой. При необходимости потрите щетину пальцами, чтобы удалить все лишнее.
2. Храните щетку в вертикальном положении, щетиной вверх – это позволяет остаткам воды спокойно стекать, а девайсу высыхать.
3. Обеспечьте щетке доступ воздуха – в закрытом футляре создается влажная среда, она способствует росту бактерий и грибков. Закрытый кейс используйте только для перевозки девайса, в путешествиях.
4. Периодически дезинфицируйте щетку – можно периодически замачивать девайс в растворе хлоргексидина (выдержка до 10 минут). Но постоянно это делать не стоит.
5. Не кладите щетки «вместе щетинками» – девайсы родственников не должны соприкасаться, не стоит делиться микрофлорой с партнером или ребенком.
6. Не забывайте чистить ручку щетки, особенно у основания щетины. Если используете электрический девайс, то регулярно протирайте корпус и зарядную базу от налета и влаги.

Обращаем внимание! Не делитесь щеткой с другими, даже близкими родственниками. У каждого человека своя микрофлора, и обмен бактериальной массой может привести к проблемам с деснами или слизистой оболочкой.

Как выбрать новую зубную щетку

Лучший вариант – получить консультацию стоматолога. Общие рекомендации:

1. Обратите внимание на жесткость щетины. Мягкая – для детей, при повышенной чувствительности эмали, проблемах с деснами. Средняя – универсальный вариант для подавляющего числа людей. Жесткая – только при наличии плотного зубного налета и по согласованию с врачом.
2. Размер и форма головки – небольшая хорошо подходит для очистки зубов в трудных местах, зубов мудрости. Края щетины должны быть закругленными, в этом случае риск повреждения десен отсутствует.
3. Материал щетины – самым распространенным, безопасным и упругим материалом является нейлон. Натуральная щетина быстро накапливает патогенную флору, ее трудно очищать.
4. Ручная или электрическая – на ваш выбор. Но электрическая лучше очищает зубы с брекетами, прочими ортодонтическими конструкциями.
5. Наличие дополнительных функций – щетка для языка, индикация, дополнительные насадки – тут уж решайте самостоятельно.

Зубная щетка – простой и эффективный девайс. Его правильное использование существенно сэкономит вам средства, так как соблюдение правил гигиены гарантирует здоровье ротовой полости. Но какой бы ни был качественный девайс, посещайте стоматолога каждые 6 месяцев.

Частые вопросы

Как часто нужно менять зубную щетку?

Зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца или раньше, если щетина сильно износилась или щетка была использована во время болезни.

Какой тип зубной щетки лучше – электрическая или обычная? 

Электрическая щетка эффективно очищает зубы за меньшее время. Обычная также хороша при правильной технике чистки.

Можно ли использовать щетку с натуральной щетиной?

Не рекомендуется, так как натуральная щетина накапливает влагу и микробов, что повышает риск возникновения бактериальных инфекций. Лучше выбирать щетки с нейлоновыми щетинками.

Нужно ли выбирать щетку с антибактериальным покрытием?

Это не обязательно, так как важнее правильное хранение и регулярная замена щетки.